이명
■ 이명이란?
이명은 본래 외부 소리자극이 없는 상태에서 소리감각을 느끼는 것으로서, 이명이 있는 사람은 특별한 소리가 없는 상황에서도 귀나 머리에서 소리가 들린다고 호소하게 됩니다.
이 소리들은 특별한 소리는 아니며 증상에 따라 귀뚜라미 소리, 매미소리, 바람 새는 소리, 폭포소리, 맥박 치는 소리, 기계 돌아가는 소리 등 매우 다양합니다. 또한 이 소리들은 간헐적 혹은 계속적으로 들리게 되는데, 한 가지 음으로 구성되기도 하며 때로는 여러 가지 음이 섞여 있기도 합니다.
중요한 것은 이명 자체가 반드시 질병을 의미하는 것은 아니며, 대부분의 경우 신경이 계속 쓰이거나 불쾌한 증상일 뿐이지만 이명이 계속될 경우에는 반드시 전문의의 처방을 받고 알맞은 처방을 택하는 것이 좋습니다.
■ 이명의 원인
이명의 정확한 원인은 아직 알려지지 않은 상태입니다.
그러나 일반적으로 내이의 청각신경 가운데 한 부분이 손상되어 발생한다고 볼 수 있으며 이명 유발 요인으로는 다음의 내용으로 살펴볼 수 있습니다.
강한 소음, 일부 약물 (이독성 항생제, 항암제, 이뇨제, 아스피린, 소염제, 향 정신성 약물), 알레르기, 외이도 및 중이염증, 하악관절증 (temporo-mandibular joint syndrome), 심혈관계 질병(고혈압, 저혈압), 일부 종양, 이경화증(otosclerosis), 갑상선 질환, 두경부 외상 등 이 가운데 약물이나 수술방법을 통하여 증상을 개선할 수 있는 경우가 많지만 이명의 대부분을 차지하는 85%의 이명은 특정 질병과 관련되지 않거나, 질병 후의 후유증으로 발생하는 만성 주관적 이명(subjective tinnitus)으로서 별도의 치료가 필요합니다.
■ 이명의 개선
이명은 질병이라기보다는 징후이므로 근원치료가 쉽지 않습니다. 다음 여러 가지 방법 중 복합적으로 두 가지 이상을 함께 병용하는 것도 좋은 방법입니다.
♥ 약물요법 : 모든 이명을 치료하는 단순 약제는 없으나, 항우울제, 항불안제, 혈류 개선제등이 비교
적 도움이 되는 것으로 알려져 있으나, 앞으로 많은 연구가 필요한분야입니다.
-.Cacium channe bocker
-.Ginko bioba extract
-.Ginko bioba extract with ow power aser
-.Benzodiazepine계 향정신약물
-.항경련제(anti-convusants)
-.항우울제(anti depressants)
-.이뇨제(Diuretics)
-.신경전달물질 복합체(Neurotransmitters)
♥ 차폐기 : 이명을 다른 소리로 차폐하는 방법이 있는데 간단한 기구가 필요합니다.
예를 들면 보 청기의 형태를 한 차폐기, 보청기의 역할도 함께 하는 차폐기,소음발생기,
CD녹음기, 보청기 등입니다.
♥ 청각재활 : 신경계의 조형성을 이용하여 소음과 이명을 동시에 들려주면서 이명을 무시하는 패턴
을 뇌가 배우도록 하는 방법입니다.
♥ 보청기 : 보청기는 가장 효과적으로 이명을 감소시키는 방법 중 하나입니다.
♥ 상담법 : 긴장이나 불안요소 등을 심리적인 중재요법으로 해소시켜 이명을 감소시키는 법
♥ 긴장 해소 및 이완 혹은 식사조절법 : 긴장감과 이명은 상관관계가 높으므로 여러 가지 긴장해소
법이나 긴장을 완화시키는 식사조절법도 도움이 됩니다.
♥ 수술요법 : 만일 이명의 원인이 확실하고 수술로 이명이 감소될 수 있다고 입증되었다면 적절한
방법 입니다.
그 외 기타방법으로 과학적 근거는 없지만, 최면제, 침술, 비타민제, 지압요법등 도움을 받았다는
보고도 있습니다.
■ 집에서 할 수 있는 조치 방법
♣ 큰 소리를 피하십시오.
♣ 짠 음식을 피하십시오.
♣ 혈압의 변화를 점검하십시오.
♣ 카페인(커피)이나 니코틴(담배)같은 자극제를 피하십시오.
♣ 수영, 등산, 조깅같은 가벼운 운동을 하십시오.
♣ 긴장감을 풀고 마음을 편하게 하십시오.
♣ 이명이 무엇인지 먼저 알고 대처하십시오