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[포낙보청기 목포] 3월 3일은 세계 청각의 날
soriman
2022. 3. 3. 08:50
[포낙보청기 목포] 3월 3일은 세계 청각의 날
포낙 목포보청기 포낙 전남보청기
안녕하세요.
포낙보청기 목포센터
입니다.
오늘도 먼저
마스크 꼭 착용하기
30초 이상 흐르는 물에 손 씻기 (비누, 핸드워시, 손소독제) 등
입니다.
움츠러 들었던 많은 사람들이
활동을 하시는 는 것 같습니다.
활동도 많이 늘어난 것 같고,
모임도 많지않지만 늘어나는 것 같습니다.
하지만, 각 개개인의 건강을 위해
조심하는 것이 좋겠죠.
오늘은 '[포낙보청기 목포] 3월 3일은 세계 청각의 날' 입니다.
매년 3월 3일은
세계 청각의 날 (World Hearing day) 입니다.
청력 손실을 예방하고
청력의 중요성에 대한 인식을
제고하기 위해 WHO(세계 보건기구)가
제정한 날입니다.
매년 세계 청각의 날이되면
귀 와 관련된
슬로건을 발표하는데요.
올해의 슬로건은
평생 함께하는 청력, 관리가 중요합니다!
To hear for life, listen with care!
3월 3일의 지정이유는
3이라는 숫자가 사람의 귀 모양과
비슷해서
3월 3일로 지정됐다고 합니다.
비슷하게 우리나라는 9월 9일이 귀의 날입니다.
귀의 날은 1962년에
대한 이비인후과학회에서 시작됐으며
2004년 대한이과학회에서
'사람의 귀에 맑고 환한 열쇠를 달겠다'라는
슬로건과 함께 귀 건강과 교육, 검진 및 홍보를
지속해 왔습니다.
세계 청각의 날은
청력의 중요성, 정기적인 청력 검사를 통한
난청의 조기 발견, 청각 재활을 통한
청각 건강 유지 등의
중요성에 대해서 이야기하는 것입니다.
난청 인구는 꾸준히 증가하고 있습니다.
귀에 좋은 음식
엽산 - 시금치, 브로콜리, 아스파라거스 등
녹황색 채소와
계란, 두부, 검정콩 등이 있습니다.
엽산은 노인성 질환에 좋은 영양소로
청력을 약화시키는 성분의 생성을 낮추고
우울증 및 스트레스 감소에도 도움을 준다고 합니다.
아연 - 굴, 소라, 김, 미역 해조류와
호두, 잣, 땅콩 등 견과류에
아연이 들어가 있고 불포화 지방산이 많아
혈액 순환에 좋고 항산화 효과와 함께
귀건강에 도움이 된다고 합니다.
오메가 3 - 연어, 고등어
비타민 B1 - 돼지고기, 감자
