이명에 대처하는 방법

여러 가지 치료방법이 현재 사용되고 있으며 또한 개발되고 있습니다.

 

1. 보청기: 이명을 경감시키기 위해 오래전부터 사용되어 온 방법으로 주변 소음의 증

           가로 이명을 느끼지 않게하는 효과가 있습니다. 특히 청력소실이 같이 있는

           이명증 환자에 있어서 효과적으로 사용할 수 있습니다.

 

2. 차폐장치(Masking device) : 특정한 장치를 통해 외부에서 신경에 거스르지 않을 정

           도의 음을 지속적으로 줌으로써 이명을 느끼지 않게 하는 장치입니다. 그러

           나 이명의 습관화를 방해하는 부작용이 있습니다.

 

3. 약물요법 : 이명을 경감시키거나 이명증에 따른 우울, 불안이나 수면 장애를 도와주

           는 약제, 내이의 혈액순환을 도와주는 약제 등이 사용되고 있으며 많은 약            제가 개발되고 있습니다.

 

4. 바이오피드백(biofeedback) : 신체와 정신의 이완을 통해 긴장을 해소함으로써 정신

           적 긴장에 따른 이명의 악화를 호전시키는 치료방법입니다.

 

5. 이명 재훈련 치료, 이명의 습관화: 최근에 개발된 치료방법으로서 여러 연구 결과에

           서 대부분의 이명증 환자가 호전을 보일 정도로 매우 치료 성공률이 높습니

           다. 이 치료 방법에서는 이명증에 대한 올바른 이해가 필수적인 전제조건이

           되며, 이를 위해서 지속적인 상담과 교육이 필요합니다. 치료는 크게 두 단

           계로 이루어지게 되는데, 먼저 이명에 대한 잘못된 생각이나 이명에 동반된

           정서 불안 등을 상담과 교육을 통해 해결하는 단계가 있고, 다음 단계로서

          “습관화(habituation)”라고 하는 불필요한 소리를 걸러내는 뇌의 기능을

           촉진시키는 단계를 통해 이명을 느끼지 않게하는 단계가 있습니다.

 

6. 그 밖에 전기자극, 최면요법 등의 치료 방법이 있습니다.

 

 

이명 재훈련 치료 또는 이명의 습관화란?

 

우리의 뇌는 중요한 정도에 따라 소리를 분류하는 특성이 있습니다.

즉, 중요한 의미를 지니는 소리에 우리의 정신을 더 집중하게 하고, 중요하지 않은 소리는 습관화라는 과정을 통해 걸러내는 기능이 있습니다.

중요하지 않다고 뇌에서 판단되어진 소리는 뇌의 처리과정을 통해 청각이나 감정을 담당하는 뇌의 부위를 훨씬 덜 자극하게 되는 반면, 위험한 상황을 암시하는 소리처럼 중요하다고 판단되어지는 소리는 뇌의 처리과정 중 증폭되어 강하게 청각 중추를 자극하고 감정이나 본능을 담당하는 뇌 부위까지 자극하여 우리의 몸이 위험한 상황에 대처할 수 있도록 긴장상태를 만들게 됩니다