[포낙보청기 목포] 겨울, 귀 관리하기
안녕하세요.
포낙보청기 목포센터
입니다.
11월이 다 지나갔습니다.
마지막 주 월요일인데요.
이제 올해도 1달 남은 것 같습니다.
올 한해 잘 보냈나를 생각해봅니다.
힘들고 지난한 한해였다고 생각이 되는데요.
잘 마무리하시기를 바랍니다.
오늘은 '[포낙보청기 목포] 겨울, 귀 관리하기' 입니다.
이제 추워지는 계절이고
시작하는 단계라고 생각합니다.
추위가 와도 몇일간 심하게 오고
다음에는 따뜻한 날씨가 계속된 것 같습니다.
온도가 올라가는 날이 많다보니
적응하기가 쉽지 않다고 생각합니다.
갑자기 추워지니 더 그런듯 합니다.
이런 날씨에 노출되어 있는 얼굴과 머리
그리고, 귀는 정말 견디기 힘들 때가 많습니다.
귀는 지방층이 작은 기관이며
온도 변화에 민감합니다.
이로 인해 연관이통이 생길수 있습니다.
많은 분들이 귀에 통증이 오는 경우가 가끔 있습니다.
송곳으로 찌르는 듯한 통증과
지속적으로 통증이 발생하기도 합니다.
통증은 오래갈수도, 짧게 없어지기도 하는데요.
한 번쯤 다 겪어보셨을 것 같습니다.
심하다면 병원에 방문하시는 것이
좋을 것 같습니다.
겨울에 더 많은 분들이 통증을
느끼시는 듯 합니다.
겨울에는 귀를 관리한다기 보다는
얼마나 따뜻하게 하느냐가 더 필요한 듯 합니다.
항상 노출되어 있는 귀를
따뜻하게 하는 것이죠.
겨울에 노출되어 있는 귀는
낮은 온도와 바람으로 혈액 순환이
원활해지지 않을 것입니다.
증상이 심해지면 동상이 발생할수도 있습니다.
귀를 덮어주는 귀마개나
머플러, 귀를 덮는 모자를
사용하여 귀를 보호하는 행동이 필요합니다.
귀를 자주 마사지 하는 것도
좋은 방법입니다.
귓볼을 주무르거나 귀를 접는 등의
마사지를 해주고
손을 비볍서 열을 내어 귀를 따뜻하게
하는 행동입니다.
귀의 온도를 올리는 것이 필요합니다.
가끔은 마사지도 필요한 행동이라
생각합니다.
귀지는 자주 청소하지
않는 것이 좋습니다.
귀지는 세균을 억제합니다.
귀지는 시간이 지나면 귀밖으로
밀려 나오게 됩니다.
자주 팔려고 하지 마세요.
특히, 보청기를 사용하시는 분들은
귀지를 자주 파는 것보다는
보청기를 자주 청소하시는 것이
더 좋습니다.
귀지는 병원에 방문하여
관리받는 것이 더 좋은 것 같습니다.
귀속은 민감하고 연약합니다.
면봉으로 닦다가도
피부가 손상되어 염증이 발생할 수 있습니다.
이어폰을 오래 사용하지
않는 것도 필요합니다.
추운 날시에는 사용을 줄이는 것이
좋을 것 같습니다.
사용하지 않는 것이 가장 좋겠죠.
이어폰은 주변 소리보다 더 크게 올려한다는 것이
문제가 됩니다.
노이즈 캔슬링이 있는 제품은
소음이 차단이 된다고 하지만
주변 소음이 들어오지 않아 위험성이 있습니다.
온도가 떨어지면 이명이 발생할 위험도 있고
난청을 유발할 수도 있습니다.
많은 시간 계속 사용하는 것보다는
자주 휴식을 취하듯
쉬어주는 시간이 필요합니다.
귀는 따뜻하게 하고
외부 노출을 줄이는 것이 필요합니다.
이 번 겨울도 따뜻하게 지내시기를
바라며
이상
포낙보청기 목포센터
였습니다.
감사합니다.
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