[포낙보청기 목포] 귀울음, 이명
목포보청기 전남보청기
안녕하세요.
목포보청기 포낙보청기 목포
입니다.
오늘도 먼저
30초 이상 흐르는 물에 손 씻기 (비누, 핸드워시, 손소독제)
마스크 꼭 착용하기
사람이 많은 곳은 되도록 피하기 등
입니다.
가족과 나를 위해서
조금더 마스크와 개인 위생에 신경을
써 주세요.
내가 할 수 있는 것만 하시면 됩니다.
오늘은 '귀울음, 이명' 입니다.
귀울음, 이명
외부에서 소리 자극이 없는데도
소리를 느끼는 것입니다.
귀에서 뇌까지 소리 전달과정 중
이상이 생겨 환자에게 실제로 소리가 간헐적,
지속적으로 들리는 것을 말합니다.
이명은 한쪽 귀에서 들릴 수도 있고
양쪽 귀에서 들릴 수도 있습니다.
소리는 거의 느껴지 않을 정도의 작은 소리부터
참을 수 없을 정도의 큰 소리까지 다양합니다.
매미소리, 바람소리, 기차소리, 휘파람소리 등이
잠깐 소리가 나는 경우가 있고
계속 소리가 들리는 경우가 있습니다.
많은 분들은 잠시 들리는 경우를
느껴보셨을 겁니다.
종류
이명은 자각적 이명과 타각적 이명으로 나뉩니다.
자각적 이명은 소리가 자신에게만
들리는 이명을 말하며
타각적 이명은 타인에게도 소리가
들리는 이명을 말합니다.
자각적 이명은 난청, 중이염, 메니에르 병 등으로 인해
나타나기도 하지만 원인 없이 발생하기도 합니다.
타각적 이명은 귀 주변 혈관이나 근육 등의 이상으로
몸 안의 소리가 귀로 전달되는 경우 입니다.
진단을 통해 치료가 가능합니다.
예방
과도한 피로를 피하고 충분한 휴시과 수면을 취한다.
과음이나 흡연을 자제한다.
마음을 안정시키고 편안하게 유지한다.
큰 소리에 대한 지속적인 노출을 피한다.(보호구 착용)
스피커 멀리하기
이어폰 헤드폰 안전하게 사용
치료
보청기
보청기를 착용하게 되면 청력을 보완하고
이명 완화에 도움이 됩니다.
특히 난청이 있는 분에게 효과적인 방법입니다.
보청기의 이명 차폐
보청기 자체의 소리 증폭만으로 부족한 경우
보청기의 이명 차폐 기능을 사용할 수 있습니다.
거슬리지 않을 정도의 특정한 소리를 지속적으로
듣게 함으로써 이명을 느끼지 못하게 하는 방법입니다.
약물치료
이명에 따른 우울증, 불안장애, 수면장애에 도움을 주는
약재나 내이의 혈액순환을 도와주는 약재입니다.
이명 재훈련 치료
상담치료와 보청기나 이명 차폐기를 조합적으로
적용하는 치료 방법으로
이명을 없애는 것이 아니라 습관화를 통해
이명을 인식하지 못하게 하는치료입니다.
즉 이명이 익숙해지게 하는 훈련입니다.
이명은 대부분 난청을 동반하는 경우가 많습니다.
중요한 것은
적절한 운동과 안정이 필요하고
과로를 피하는 것이 좋습니다.
과도한 커피(카페인), 흡연등을 삼가합니다.
너무 조용한 곳에서는 더 크게 느껴집니다.
조용한 곳을 피하고 적당한 환경음이 필요합니다.
잠자리에서는 빨리 잠드는 것이 필요한 것 같습니다.
이상
목포보청기 포낙보청기 목포
였습니다.
감사합니다.
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