[포낙보청기 목포] 이명.. 나만 들리는 소리.
목포보청기 전남보청기
안녕하세요.
목포보청기 포낙보청기 목포
입니다.
오늘도 먼저
30초 이상 흐르는 물에 손 씻기(비누, 핸드워시, 손소독제)
마스크 꼭 착용하기
사람이 많은 곳은 되도록 피하기 등
입니다.
방송을 보니 현재의 상황을
그대로 유지하는 것이 목표라고 합니다.
현재의 상황이란 완전하게 확진자를 잡는게 아니라
수를 최소한으로 잡는다 라고 합니다.
그렇기 때문에 지금의 날씨에
감기를 조심해야 할 것 같습니다.
오늘은 '이명.. 나만 들리는 소리.' 입니다.
이명
외부의 소리 자극이 없는데도 귓 속 또는 머리속에서
소리를 느끼는 현상을 말하며
대부분 본인은 이명으로 인해 괴로운데
주변 사름은 듣거나 느낄 수 없습니다.
들리는 소리는
벌레우는 소리, 바람소리, 기계소리
휘파람 소리, 맥박 소리 등
여러가지 소리로 나타나며
소리 높낮이가 다른 소리가 섞여서 들리는 경우도 있습니다.
일과성으로 나타나는 이명증은 90% 이상의
사람이 경험하는 것으로 병적인 것이 아닙니다.
하지만, 장기간 지속된다면 불편함이 아니라
괴로울 수 있습니다.
원인
아직 명확하게 밝혀진 것은 없지만
귀 질환 증후가 원인이 되기도 하며
중이염, 약물, 상기도염, 외이도염, 스트레스 및 피로,
청신경 종양 등이 이명의 원인으로 보고있습니다.
가장 큰 원인은 외부 소음으로 인해 발생하는 것이
가장 많다고 합니다.
외부 소음과 함께 갖가지 외적인 원인에 의해
달팽이관 안의 청신경세포가 손상되고
이후에 지속적인 소리 자극이 이명의 원인이
된다고 보고 있습니다.
빈혈, 갑상선 기능 항진증과 저하증, 당뇨 등이
이명의 원인이 되기도 합니다.
이명으로 인해 동반되는 증상
피로감, 스트레스, 집중력 저하, 기억력저하
불면증, 우울증, 불안장애
이명 환장 대부분 난청을 호소 등
다양한 문제가 이명으로 인해
발생할 수 있습니다.
자각 이명, 타각 이명
이명의 종륜느 크게 두가지로 나뉩니다.
자각이명
이명 소리가 환자에게만 드림
특별한 원인이 없이 과로, 스트레스 후 많이 발생
발병에 영향을 주는 질환은
머리외상, 난청, 메니에르병, 이독성 약물
청신경 종양, 중이염 등 입니다.
타각 이명
이명 소리가 다른 사람에게 들림
몸 속 소리가 몸을 통해 귀에 전달되어 발생
귀 주변을 지나는 혈관에서 나는 소리
귀와 목 주변의 근육의 수축 또는 경련 소리
턱 관절 기능장애, 이관 기능 장애로 인한 소리
이명 환자 대부분이 자각 이명에 해당되며
많은 분들이 이명 때문에 힘들어 합니다.
치료
1. 보청기
이명을 경감시키기 위해 오래전 부터 사용된 방법
청력손실이 같이 있는 이명 환자에게 효과적입니다.
2. 약물 요법
이명을 경감시키거나 이명증에 따른 우울, 불안,
수면장애를 도와주는 약제
내이의 혈액순환을 도와주는 약제등이 있습니다.
3. 바이오 피드백
신체와 정신의 이완을 통해 긴장을 해소함으로써
정신적 긴장에 따른 이명의 악화를 호전시키는 방법
4. 이명 습관화, 재훈련
상담 치료와 소리치료를 병행하여
이명을 의미없는 자연스러운 소리로 인식하도록
습관화를 유도하여 이명을 느끼지 못하게 하는 방법
이명에 도움이 되는 조언
큰 소음에 노출이 되는 것을 피할 것
커피, 콜라, 담배등 신경 자극 물질을 피할 것
혈액 순환을 돕도록 적당한 운동을 할 것
적당한 휴식을 취하고 과로를 피할 것
신경을 쓰거나 스트레스 받는 상황을 피할 것
이명에 대해 전문가의 조언을 구할 것
등 입니다.
이상
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였습니다.
감사합니다.
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