[포낙보청기 목포] 청력을 보호하기
목포보청기 전남보청기
안녕하세요.
목포보청기 포낙보청기 목포
입니다.
겨울비가 내렸습니다.
날씨가 겨울이 아닌듯,
명절이 가까워오니 겨울비가 귀찮습니다.
하지만, 명절은 명절이죠.
즐거운 설 명절을 가지시기를 바랍니다.
오늘은 '청력을 보호하기' 입니다.
귀 즉 청력은 신체 일부의 하나이지만,
모든 가족, 친구, 사람등과 소통하는데
가장 중요한 기관입니다.
또한 위험을 감지하거나
현재 상황을 알고 안전한지도 판단하기도 합니다.
실천할 수 있는 방법을 말씀드리겠습니다.
! 주변 소음을 파악하기
주변 소음이 시끄럽다면 대화시
목소리가 커지는 것은 당연한 것입니다.
소음이 많은 곳에서의 대화는 일반인도
어려운 것인데요.
난청인에게는 더 어려운 것이죠.
특히, 소음을 지속적으로 장시간 듣게 되면
갑자기 소리가 안들리거나 이명이 생기는
경우도 있습니다.
소음 강도에 따른 작업시간
직업상 소음이 많다면 당연히 귀마개를 착용해야합니다.
특히,
85 - 100dB 이상의 소리는 좋지않습니다.
대형 트럭, 공사장의 중장비,
오토바이, 지하철,
음향기기 소음, 등
조심해야 할 부분은 많습니다.
! 소리로 지친 청력의 휴식
위의 표와 같이 노출시간이 있다면
휴식 시간도 아주 중요합니다.
청력을 보호하려면 항상 지켜야 하겠죠.
귀마개를 착용하거나
휴식을 취하는 것은 아주 중요합니다.
작업시간이 길다면 더 위의 사항을 지켜야합니다.
1시간을 기준으로 50분 작업하면
10분이상을 쉬어주는 것이 좋겠죠.
! 소리를 낮춰서 듣기
최근에 이어폰, 헤드폰의 사용이 많습니다.
이로 인한 소음성 난청도 많아지고 있습니다.
특히,
연령층이 낮아지고 있다는 것입니다.
이어폰이 헤드폰보다 더 좋지않지만,
헤드폰도 그렇게 좋지는 않습니다.
이어폰을 착용하고 소리를 듣는다면
주변 소음보다 더 크게 들어야 하기 때문에
볼륨이 높아질 수 밖에 없습니다.
그러한 이유로 소음성 난청이 발생할 수 있습니다.
지할철 플랫폼, 차량 내부, 소음이 많은 곳에서의
이어폰, 헤드폰 착용은 좋지 않습니다.
! 정기적인 청력 검사 받기
항상 모든 것은 예방이 중요합니다.
정기적인 청력검사를 받는 것은 현재 상태를 알수 있는
가장 좋은 방법입니다.
청력검사를 받고 청력 손질 정도를 알게 된다면
예방하는데 효과적이겠죠.
이상
목포보청기 포낙보청기 목포
였습니다.
감사합니다.
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