[포낙보청기 목포] 소음 방지가 중요, 소음성 난청
목포보청기 전남보청기
안녕하세요.
목포보청기 포낙보청기 목포
입니다.
이제 11월도 중순입니다.
올해도 얼마 남지 않았네요.
비가 추적추적 내리니 월요일이 더 힘듭니다.
그러나, 이겨내시고 화이팅 하세요.
오늘은 '소음 방지가 중요, 소음성 난청' 입니다.
현대인의 일상은 다양한 소음에 노출되어
생활을 할 수 밖에 없습니다.
시끄러운 환경에서 작은 말소리를
나도 모르게 인상을 쓰게 되고 목소리를
크게 하게 됩니다.
그리고, 대화에 더 신경을 쓰며 스트레스를
받게 되죠.
지금을 사는 현대인들에게 일상적인 소음은
보통 그냥 쉽게 넘어가게 되는데요.
듣는 사람들은 그냥 넘어가지만 인체는
그렇지가 않죠.
사람마다 차이는 있지만 청력은 점점
나빠지고 있는 경우가 많습니다.
소리의 크기를 보는 dB(데시벨)이라는
단위를 사용합니다.
일반적으로 우리 주변에서 발생하는 소리의 세기는
0 - 120 dB 입니다.
데시벨이 커질수록 소리의 세기가
커집니다.
큰 소리에 노출될 수록 청력이 손실될
위험이 많겠죠.
0 dB 부터 소리가 시작합니다.
낙엽 떨어지는 소리
시계 움직이는 소리
대화소리 등
많은 소음을 접하고 생활합니다.
하지만, 60 dB 이상이 되면
시끄럽다고 느끼게 됩니다.
자동차의 엔진소리, 경적소리, 비행기 소리,
공사현장의 소음 등
시끄럽고 귀가 아프다고 느끼게 되죠.
산업 안전 보건법에는
1일 노출 소음이 적시되어 있습니다.
소음 강도 90 dB 에서는 8 시간
95 dB 에서는 4 시간 등
5 dB 상승시마다 절반의 시간으로
줄어듭니다.
그렇다고 해서 85 dB라고 해서
난청이 발생하지 않는 것은 아니니
항상 소음에 대비해야 합니다.
항상 소음이 많은 곳에서 생활하게 되면
청력을 보호하기 위해서 노력해야 합니다.
소음 환경을 벗어나는 것이 가장 좋지만
안되면 이어 키퍼(안전 장구)를 사용하거나
조용한 장소로 이동하여 잠시 휴식을 취하는 것도
하나의 방법입니다.
특히, 이어폰은 주의가 필요합니다.
이어폰을 사용할 때는 주변의 소음보다 더 크게해야
들리게 되기 때문에 볼륨을 더 사용하게 되며
이에 따라 소음성 난청이 발생할
위험성이 높습니다.
이어폰을 사용하게 되면 휴식과
볼륨을 적절히 사용하고 시끄러운 곳에서는
사용을 자제하는 것이 좋습니다.
그리고, 주기적으로 청력 검사를 받을 것을
권합니다.
청력은 한 번 손상되면 다시 회복이 되지
않으므로 주기적으로 관리를 받으세요.
그리고, 귀에 좋은 음식들을 섭취하세요.
많은 분들이 지금은 괜찮겠지 하지만
그렇게 생각할 때는
지금은 관리가 필요할 때입니다.
항상 주기적인 관리로
청력을 보호하고
평소 청력을 유지할려고 노력하세요.
이상
목포보청기 포낙보청기 목포
였습니다.
감사합니다.
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